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通过短信拒收快递并退回包裹，可以按照以下步骤操作。
1、联系快递员拒收：收到快递员电话通知后，告知快递员需要拒收的商品信息以及快递单号，让其直接退回。
2、联系卖家操作拒收退回：联系卖家告知商品需要拒收退回，待卖家确认后，可以在购物平台上操作申请退款，卖家会告知具体的快递公司和快递单号，以便跟踪物流信息。
3、短信编辑回复拒收：编辑短信“777”发送到购买的店铺客服处进行拒收处理，客服会根据短信进行标注并通知快递员进行拦截退回，这种方式适用于卖家提供短信服务的情况，不同快递公司可能有不同的操作方式，具体以快递公司为准。
无论采用哪种方式，都需要确保与卖家或快递公司沟通清楚并确保包裹正确退回，如果商品已经送达并签收，可能需要按照卖家的要求进行操作（如拍照证明商品完好无损等），以确保顺利退款，如果遇到任何问题或纠纷，建议及时联系卖家或快递公司客服解决。